読書 紙の本がもたらすもの
本の話をすると、「電子書籍のほうが持ち運びやすい」とか「電子書籍は手に入れるまでのタイムラグがない」などの文脈で紙の本が貶められることがあるように思います。自分も現在ではデジタル8割、紙2割くらいまで紙の本の割合が減っています。電子書籍が普...
読書 
ライフハック 今日からはじめる！就寝時間を早めて、寝つきをよくするコツ
日本人は平均睡眠時間が世界の中でも短いという調査結果があるみたいです。睡眠不足を自覚している人も多いのではないでしょうか。すっきり目覚めた状態で1日を過ごしたい人、ストレス解消したい人、お肌や美容を気にしている人など理由は異なれど、しっかり...
ライフハック メンタルヘルスを守る！効果的なストレス解消法とは
今回は備忘録も兼ねて、ストレスに晒されているときの対処方法をまとめています。なので根拠やメカニズムは脇に置いておいて、なるべく多くのことを記載してみてます。あと基本的に職場、仕事でのストレスを想定して書いています。効果が大きいものから、小さ...
エッセイ 70代の母親にクラウドを説明してみる
人が自分と同じようにものごとを捉えているとは限らない。実家に帰省して、母親とGoogleスプレッドシートについて話しているときにそんなことを感じました。人間は自分がすでに知っている概念で物事を捉えるため、まったく新しい概念はそのためなかなか...
ライフハック すべての頂点に立つライフハックみつけた
テレビを消して、スマホを手から離すもう見出しで全部言っちゃったんですけど、これに限る。テレビとスマホがあると、受け身でどんどん情報を浴びることになっちゃう。そうなると何も自分の意志が働かなくなって、惰性で時間がすぎちゃう。だからをそれを断と...
読書 読書してこなかった40代が読みやすい本
読書習慣がなかった40代におすすめする読書の入口4冊です。いろいろな悩みが出てくる40代。本に助けを求めようとも、これまで読書習慣がなく本を読むことがめんどくさい。そんな人にぴったりの4冊を選んでみました。
エッセイ デパコス購入する妻のタッチアップについて行ったら面白かった話
ちょっと閑話休題。デパートで販売している化粧品（デパートコスメ：デパコス）を見にいって、その場で美容部員さんにメイクしてもらうのを「タッチアップ」というらしいです。ちょっと遅れたクリスマスプレゼントで、妻がLUNASOL（ルナソル）のアイシ...
仕事 退職時にまわりの人が考えていること
有休消化や引き継ぎなど退職時に考えることはいろいろありますが、周囲の人たち視点でも考えてみるといいかもという話。
仕事 転職先を調べるときにバフェット・コードも参考に
世の中には星の数ほど会社があって、日本国内の法人は200万以上あるようです。従業員10人以上の法人に絞ってみても約44万社とのこと。企業サイトで得られる情報と得られない情報転職活動時に企業サイトで情報収集そのため、転職活動時には見たことも聞...
未分類 ブログをはじめてみました
ブログをはじめてみることにしました。何かテキストを残しておきたいなぁというのが理由です。ツイッターだと短すぎるし、noteのようなところだとある程度のクオリティの完成形で出さなきゃというハードルがあるので、個人ブログを選びました。それからw...